Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-03-01から1日間の記事一覧

自分の為に頑張る

2月は、なかなか色々と忙しく充実した1ヶ月となりました。 仕事も多くのレッスンをさせていただき、プライベートではなによりも次男の2才の誕生日でした! 深夜というか早朝というか(午前4時頃)に、妻様が「陣痛きたかも」って言って起きてきて、1人で歩い…