Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-05-07から1日間の記事一覧

コロナ第2波に備える

ゴールデンウィークも終わり(全く実感なかったけど)、自分の気持ちの上ではいよいよ新しいスタートといった心もちのKoheiです。 他者と自分 今日は、ちょうど5月も1週間が経過し今夜は満月。 1つの区切りとしては、とても良い日だと思っています。 初夏を…