Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-04-22から1日間の記事一覧

価値観

先週の水曜日から自粛生活に入ったので、自粛生活が丸1週間経過しました。 筋肉は落ちるし身体はタルむし、普通にトレーニングができた時が、もう懐かしいですね。 今朝「この1週間、何も生み出してないなあ…」と朝ごはん前にポロッと言ったら、妻様が「子供…