Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-04-14から1日間の記事一覧

おうち時間

最近、5時過ぎには目がさめるようになったKoheiです。 運動してないし、そこまで体が疲れてないんでしょうね。 早く思い切り汗だくになるほど運動をしたいものです。 家族タイム さて。 大阪府と兵庫県から、休業要請がでましたね。 本当にこのGW明けに、少…