Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-04-11から1日間の記事一覧

フィットネスクラブの今

お酒を飲んだ次の日の朝は、必ず鼻水がズルズルのKoheiです。 体が炎症反応を起こしているということだと思いますが、これも含めて20代の頃はこんなことなかったのになーということが、30代半ばになってたくさんありますね(笑) 臨時休館 さて、世の中が大…