Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-02-10から1日間の記事一覧

マラソン大会の結果報告

北海道より大阪の方が寒く感じるKoheiです。 あるお客様のお話 さて、先日開催された第58回愛媛マラソンに僕のクライアントさんが参加されていました。 マラソンには数年取り組まれていて、去年の春ごろからトレーニングにお越しいただいています。 当初は「…