Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-08-05から1日間の記事一覧

良質な情報を提供する

起きた時は喉がイガイガしてましたが、オリーブの葉とビタミンCのコンビですっかりよくなったKoheiです。 今朝は7kmほど走って汗だくに。 からの、夏野菜たっぷりグリーンカレーで更に汗だくに(笑) 美味すぎて3杯食べました(笑) いやはや、胃袋はまだまだ20…