Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-01-21から1日間の記事一覧

風邪気味や男性が元気が無い時にはコレ!

ここ2週間、人生初レベルの体調不良だったKOHEIです。 まだ全快とはいきませんが、少しずつ回復してきています。 さて、妻様が『美味しい牡蠣をいただいたよ!』ということで、調理してくれました! シンプルに殻つきのままグリルへ! 特に何もつけなくても…